今天流了很多汗. 科學證明 做運動能有效減少情緒問題. 做運動的人比較快樂 我認為有可能是因為汗腺跟淚腺 根本是連在一起的, 讓汗留出來,水分都給用光了 也就不會再想流淚 也就比較快樂. 我給自己流了很多汗, 今天。
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友人說，心裡面想的東西 如果沒有說出來，就變不了“事實”， 所以，有時候，一些自覺不應該的想法， 乾脆不說出來算了。 也許，我就是不夠成熟， 心裡面想的，不能說出口， 會一直壓住自己，壓的整個人都悶悶呆呆的。 結果無論如何還是會找方法把話吐出來。 想起來， 我這個人，還真煩。 麻煩到自己，也牽連到別人。 也許，我是時候變得更成熟了。
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